Tubacioni është një kombinim i një gome ushtrimore me një rrokje, falë së cilës ne mund të kryejmë ushtrime që kërkojnë një shtrëngim të kontrolluar, p.sh. ushtrime bicep. Goma është menduar për ushtrime për forcimin dhe shtrirjen e pjesëve të sipërme. Rezistenca e krijuar nga tubat, duke i angazhuar muskujt në punë, forcon forcën dhe qëndrueshmërinë e tyre. Futja në pjesën qendrore mbron nga gërryerja me këpucët gjatë stërvitjes.