Garmin Venu SQ Music mbështet teknologjinë Bluetooth dhe WiFi si dhe ofron një varg funksionesh si matje të pulsit, pedometër, monitorim të gjumit dhe matje të aktiviteteve tjera sportive. Përfshin GPS, Galileo, GLONASS dhe Beidou dhe është rezistente ndaj ujit dhe pluhurit. Përveç kësaj, kjo orë ka ekran me diagonale 1.3''. Posedon procesor që operon në frekuencë prej 1.15 GHz. Poashtu, ora Garmin Venu SQ Music posedon sensorët si: altimetri, barometri, akselerometri, dhe xhiroskopi. Përputhet me sistemet Android, iOS.